Studio suljettu
 1.4.-28.4.
Tervetuloa
 online tunneille!

Kuutamo Spa

on avattu!

Tarjolla

energiahoitoja tiistaisin,

  kuivakuppausta

ja akupunktiota opiskelijatyönä

keskiviikkoisin ja torstaisin.

Varaa aikasi tästä!

 

Kuutamosta

Kuutamo Jooga on kolmen syntyperäisen tikkurilalaisen hyvinvoinnista kiinnostuneen tekijän perustama joogastudio.

Meiltä löydät tunteja aloittelijoille, pitkään jooganneille, yksilöille, sekä yrityksille.

Valikoimamme koostuu dynaamisista, restoratiivisista, virkistävistä, rentouttavista ja vapauttavista joogatunneista. Lisäksi meiltä löydät tunteja raskaana oleville, vauvoille vanhempineen, sekä senioreille.

Kauttamme on mahdollisuus varata yksityistunteja, esimerkiksi polttareihin tai työpaikan tyhy-päivään.

 

Ota rohkeasti yhteyttä!

Hyvä tietää

Kuutamo Jooga on auki!

 

Ovet avataan 15 minuuttia ennen tunnin alkua. Tule tunnille ajoissa, sillä ovet lukitaan tuntien ajaksi. Iltaisin ja viikonloppuisin rakennuksen alaovi on lukossa, ohjaaja tulee avaamaan ovet.

Ajankohtaiset tiedot tunneista näet parhaiten varausjärjestelmästämme.

Varaathan paikkasi tunnille ajoissa varausjärjestelmämme kautta. Mikäli joudut perumaan varaamasi paikan, teethän sen aamutunteja ajatellen 10 tuntia ennen ja muita tunteja varten 2 tuntia ennen.

Minimiosallistujamäärä tunneille on 3. 

Peruuttamattomasta tunnista veloitamme 17€ kertamaksun tai yhden käynnin sarjakortiltasi.

Seuraamme covid-19 tilanetta tarkoin silmin ja haluamme tarjota turvallisen ympäristön joogatunneilla. Osallistujamäärää on rajoitettu 6 asiakkaaseen/tunti, siivoaminen ja pintojen desinfiointi toteutetaan huolellisesti. Tuntien välissä on 30 minuutin tauko, jotta siistimiselle jää aikaa ja tiloissa säilyy väljyys. Osallistuthan tunneille vain täysin terveenä.

Tarjoamme halutessasi käyttöösi kasvomaskin yleisissä tiloissa ja tunnin aikana käytettäväksi.

Ohjaajamme käyttävät maskia.

 

Kannustamme tuomaan oman maton (kauttamme on mahdollista tilata suomalaisen Sarwa Yogan tuotteita!) ja yin-tunteja varten voit lisäksi tuoda pyyhkeen, jotta voit käyttää tunnilla bolsteria hygienisesti. Joogavälineet puhdistetaan jokaisen tunnin päätteeksi.

 

Studioltamme löytyy kaikki tarvittavat välineet joogaamiseen!

Pukeudu mukaviin vaatteisiin, joissa sinun on helppo liikkua, riippuen tunnista, voit joogata paljain varpain tai sukkasin.
Tiloissamme ei ole suihkua.

 

Mikäli mieleesi juolahtaa mitä tahansa kysyttävää, ota yhteyttä sähköpostitse info@kuutamojooga.fi

 

Nähdään tunneilla!

 

Ohjaajat

Reetta Sojakka

Mä olen Reetta, Kuutamon perustajajäsen ja toimari, ennen kaikkea kuitenkin rauhaa rakastava joogan- tanssin- ja varhaiskasvatuksen opettaja.

 

Saatat löytää mut lempipuuhistani meren ääreltä kalliolla istuskellen laineiden liplatusta kuunnellen, kiipeilytelineestä pää alaspäin, jäätelökioskilta, vauhdikkailta kävelylenkeiltä tai kirjaston dekkarihyllyjen välistä kahvikuppi kourassa.

 

Jooga on mulle hetki pysähtyä, virittää kehoa ja mieltä samalle taajudelle, kohdata itseni, kanssakulkijani ja ympäristöni myötätuntoisin ja rakkaudellisin silmin.

Danai Siamou-Kaarakainen

I am a psychotherapist and a yoga instructor from Greece. Combining my psychology background with my certification in Vinyasa yoga and guided meditation, as well as my continuous education in Yin and Restorative yoga, my goal is to help people to reconnect with themselves on both conscious and subconscious level, in order to deeply relax and recharge their body and mind.

 

I believe yoga is a great tool to help us re-discover our place in both our body and the world around us.

 

I love guiding people through their individual paths of self-love, acceptance, overcoming of trauma and better communication with their subconscious mind.

Katariina Launonen

Olen Katariina, joogan ja varhaiskasvatuksen ope. Rakastan luontoa ja seikkailuja, tavallista arkea sekä pieniä asioita. Viihdyn parhaiten paljain varpain, sormet mullassa. 

Voimaannun kehon monipuolisesta liikuttamisesta ja tietoisesta pysähtymisestä.

Ihailen ihmiskehoa ja vilpittömiä ihmisiä. 

 

Minulle jooga on tapa luoda tilaa oivalluksille ja hyvinvoinnille.

Virva Rantanen

Olen Virva, erityisluokanopettaja ja joogaopettaja. Joogan lisäksi rakastan kirjoja, kävelyitä ja kotoilua. Eteenpäin minua vie ehtymätön tiedonjano kaikkea mahdollista kohtaan.

 

Opettajuudessa vaalin kohtaamista, dialogisuutta ja huumorintajua. Joogaopettajana haluan kunnioittaa joogan alkuperäisiä lähtökohtia ja filosofista sanomaa.

 

Oma harjoitukseni ja opetustyylini yhdistelee iyengar, hatha ja vinyasajoogaa sekä erilaisia kehotyöskentelyn terapeuttisia menetelmiä.

 

Yrityksille

Tarjoamme yrityksellenne toiveidenne mukaisesti räätälöityjä joogatunteja esimerkiksi virkistyspäivään, lyhytkurssin muodossa tai säännölliseksi viikkotunniksi.

Joogatunti onnistuu myös etäyhteyksien välityksellä!

Tunnit on mahdollista järjestää työpaikallanne tai meidän tiloissamme Tikkurilan juna-aseman vieressä, Vernissakatu 8, 01300 Vantaa.

Kauttamme on mahdollista tilata myös jooga+aamiainen paketteja.

Ota yhteyttä ja suunnitellaan yhdessä tarpeisiinne sopiva kokonaisuus!

Yksityistuntien lähtöhinta 110€ (sis. alv).

 
 
DSC02968.jpg

Viikkoaikataulu

Online aikataulu 1.-10.4.

 

Maanantai

17.30-18.30 pilates

18.45-19.45 yin

 

Tiistai

18-18.45 Soundbath yin

 

Keskiviikko

18-19.15 strong flow

19.30-20.15 yin

 

Torstai

18-18.45 Easy flow

 

Perjantai

17.30-18.30 yin&yang

 

 

Sunnuntai

10-10.45 sunday chill

17-18.30 yin

 

Saat zoom linkin sähköpostiisi viimeistään 15 minuuttia ennen tunnin alkua.

Tule linjoille n. 5 minuuttia ennen tunnin alkua!

Hinnasto

* opiskelijat, seniorit, työttömät, vauva-vanhempijooga

Meillä käy korttimaksun lisäksi ePassi, edenred, eazybreak, smartum pay ja setelit.

Ota yhteyttä

Kuutamo

Vernissakatu 8 A

01300 Vantaa

Sisäänkäynti Maalipolun puolelta, 5krs.

info@kuutamojooga.fi

p.  050 514 4311

Y-tunnus 3147332-9

 

Instagram

  • Facebook - White Circle

​© 2020 Kuutamo

Starry Sky Life Tip Photo Instagram Post