Kuutamosta
Sydän täynnä kiitollisuutta Kuutamon kuluneista lähes kahdesta vuodesta.
Joudumme sanoinkuvaamattoman suureksi suruksemme ilmoittamaan studiomme ovien sulkeutuvan toukokuun loppupuolella.
Siihen saakka pidämme tunnit ja kurssit sovitusti.
Korona ja sen tuomat rajoitukset iskivät meihin kovemmin kuin uutena yrityksenä kestimme.
Kiitos kun olet kulkenut matkassamme mukana!
........................................................................................................................................
Kuutamo Jooga on kolmen syntyperäisen tikkurilalaisen hyvinvoinnista kiinnostuneen tekijän perustama joogastudio.
Meiltä löydät tunteja aloittelijoille, pitkään jooganneille, yksilöille, sekä yrityksille.
Valikoimamme koostuu dynaamisista, restoratiivisista, virkistävistä, rentouttavista ja vapauttavista joogatunneista.
Kauttamme on mahdollisuus varata yksityistunteja, esimerkiksi polttareihin tai työpaikan tyhy-päivään.
Ota rohkeasti yhteyttä!
Ohjaajat
Mä olen Reetta, Kuutamon perustajajäsen ja toimari, ennen kaikkea kuitenkin rauhaa rakastava joogan- tanssin- ja varhaiskasvatuksen opettaja.
Saatat löytää mut lempipuuhistani meren ääreltä kalliolla istuskellen laineiden liplatusta kuunnellen, kiipeilytelineestä pää alaspäin, jäätelökioskilta, vauhdikkailta kävelylenkeiltä tai kirjaston dekkarihyllyjen välistä kahvikuppi kourassa. Vapaa-ajallani harrastan teatteri-improvisaatiota ja balettia.
Jooga on mulle hetki pysähtyä, virittää kehoa ja mieltä samalle taajudelle, kohdata itseni, kanssakulkijani ja ympäristöni myötätuntoisin ja rakkaudellisin silmin.
Danai Siamou-Kaarakainen/ Äitiyslomalla
I am a psychotherapist and a yoga instructor from Greece. Combining my psychology background with my certification in Vinyasa yoga and guided meditation, as well as my continuous education in Yin and Restorative yoga, my goal is to help people to reconnect with themselves on both conscious and subconscious level, in order to deeply relax and recharge their body and mind.
I believe yoga is a great tool to help us re-discover our place in both our body and the world around us.
I love guiding people through their individual paths of self-love, acceptance, overcoming of trauma and better communication with their subconscious mind.
Virva Rantanen
Olen Virva, erityisluokanopettaja ja joogaopettaja. Joogan lisäksi rakastan kirjoja, kävelyitä ja kotoilua. Eteenpäin minua vie ehtymätön tiedonjano kaikkea mahdollista kohtaan.
Opettajuudessa vaalin kohtaamista, dialogisuutta ja huumorintajua. Joogaopettajana haluan kunnioittaa joogan alkuperäisiä lähtökohtia ja filosofista sanomaa.
Oma harjoitukseni ja opetustyylini yhdistelee iyengar, hatha ja vinyasajoogaa sekä erilaisia kehotyöskentelyn terapeuttisia menetelmiä.
Tiina Lahti
Olen Tiina, urheilua rakastava toimistotyöntekijä ja energinen joogaopettaja!
Dynaaminen ja voimakas harjoitus sekä leikkimielinen oman kehon haastaminen ovat aina olleet lähellä sydäntäni, mutta iän karttuessa olen oppinut nauttimaan myös lempeämmistä joogaharjoituksista. Joogamatto on minulle paikka, jossa voin päästää irti arjen pyörityksestä ja kohdata itseni sellaisena kuin olen - hyväksyen ja kunnioittaen.
Joogamaton ulkopuolella minut voi löytää villakoiraa ulkoiluttamasta, golfkentältä, kuntosalilta, kirjastosta tai ystävien parista. Nähdään matolla!
Suvituuli Pyhäjoki
Olen Suvi.
Kuutamolla ohjaan Palautumisen taidon- joogakurssia, sekä unelmatyöpajoja ja ensi kevään joogaretriittiä Espanjaan.
Ohjauksessani sinulla on lupa vain olla, kuunnella rentouttavaa ääntäni ja päästää irti kaikesta muusta.
Ohjaan sinua lempeästi rentoutumaan ja palautumaan omaa hengitystäsi käyttäen. Kaikki on hyvin, tässä ja nyt.
Kuutamo Spa
Suet Wong
Olen Suet, kolmannen vuoden kiinalaisen lääketieteen akupunktiohoitaja-opiskelija.
Kiinnostus koko kehon harmoniasta syttyi jo nuorena. Opin varhain meditoimaan, syödä tasapainottavaa ruokavaliota sen mukana erilaisia yrttejä ja tie jatkui kiinalaisen lääketieteen opintojen pariin.
Vapaa-ajallani tykkään laittaa ruokaa, joogata sekä kävellä metsässä.
Kuutamolla teen akupunktiota ja kuivakuppausta tiistaisin ja keskiviikkoisin.
Laura-Kaisa Holopainen
Olen Laura-Kaisa, energiahoitaja.
Olen lapsesta lähtien ymmärtänyt, ettei kaikkea näe silmillä ja olen silloin jo tietämättäni tehnyt energiahoidon tyyppisiä asioita.
Hoidoissani käytän monenlaisia tekniikoita, joiden avulla kehosta pääsee purkautumaan sinne varastoitunutta stressiä. Kaikki käyttämäni tekniikat eivät vaadi kosketusta.
Olen käynyt monia kursseja ja ottanut niistä parhaiten itselleni sopivat keinot käyttöön. Intuitio on pääroolissa.
Kuutamolla olen pääsääntöisesti perjantaisin.
Yrityksille
Tarjoamme yrityksellenne toiveidenne mukaisesti räätälöityjä joogatunteja esimerkiksi virkistyspäivään, lyhytkurssin muodossa tai säännölliseksi viikkotunniksi.
Joogatunti onnistuu myös etäyhteyksien välityksellä!
Tunnit on mahdollista järjestää työpaikallanne tai meidän tiloissamme Tikkurilan juna-aseman vieressä, Vernissakatu 8, 01300 Vantaa.
Esimerkkihintoja:
Yksityisjooga studiolla 1h – 150€ sis. alv.
Esimerkiksi polttarit, kuohujoogaa, kaveriporukan yhteistä aikaa, yhdistyksen virkistyspäivä tms.!
Joogatunti yritykselle – kysy hintaa
Yrityksen tyhy-päivä online alustalla (zoom, teams tms.) 45min – 120€ + alv 24%.
Tunnit suunnitellaan toiveidenne mukaisesti!
